Meine Vorgehensweise, um eine Schlafparalyse zu bekommen:
Wenn ich aufwache, beschäftige ich meinen Kopf. Nach 20min lege ich mich wieder ins Bett, flach auf den Rücken, die Arme neben mich, die Augen zu und regungslos liegen bleiben. Dadurch denkt mein Kopf das ich wieder eingeschlafen bin und versteift meinen Körper. Das Gefühl ist genial.