Manchmal wird ernst darüber geredet, aber meistens folgt das so ab : Typ 1:boah hab letztens ne perle getroffen Typ 2: und geil? Typ1: Jo Typ 2: und hast du sie geknallt? Typ1: noch nicht.

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Wichtig ist : Kreatin ist kein Wundermittel, du musst gut essen und gescheit essen um den Muskelaufbau zu fördern und aufrecht zu erhalten.

Und ja du denkst dir jetzt dieser drecks Klugscheisser, ja verstehe ich :D.

Kreatin wird dir auf jeden Fall helfen etwas aufzubauen und dich zu steigern, doch ohne Nahrung bringts nichts.

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Wenn du noch Angst hast und beim schreiben schon einen Nervenzusammenbruch kriegst, solltesr du es einfach noch nicht tun.

P.S. Beim Sex sollte es nur eine Vagina geben.

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