Das Leben mit den Eltern ist nicht leicht, selten versteht man warum man etwas nicht tun darf und noch seltener versteht man die angedrohten Konsequenzen.
Ich habe auch eine sehr strenge Familie. Überall jemand der mich kennt. Ich habe in deinem Alter getan worauf ich Lust hatte, Regeln gebrochen, Grenzen überschritten. Aber auch dann die Konsequenzen getragen. Aber das gehört dazu, du musst dich selber finden.
Rede mit deinen Eltern darüber, warum sie es dir verbieten wollen.
Oft verstehen wir die Handlungen unserer Eltern wenn wir älter werden, oder spätestens mit eigenen Kindern.
Noch wichtiger aber, versuche Kleinigkeiten zu essen. Auch wenn es deinen Kehlkopf zuschnürrt. Dein Körper braucht die Energie. Straf nicht deinen Körper wenn deine Seele am leiden ist. Mach dir dein lieblings essen, selbst wenn es nur eine kleine Portion ist. Das du nichts isst wird dich früher oder später mal einholen. Lass es nicht soweit kommen.