Morgens direkt mit Wecker aufstehen, ohne den Partner aufzuwecken?
Hallöchen!
Vielleicht kann mir einer von euch ja einen Tipp geben:
Ich stehe super gerne früh auf, keine Ahnung, was mit mir kaputt ist. Ich bekomme einfach gerne mit, wie‘s draußen hell wird und bin morgens einfach produktiver. Momentan hänge ich aber ein wenig im Wintertief und bin häufig müde, weswegen mir das morgens aufstehen etwas Probleme bereitet. Stehe ich aber erst später auf, fühle ich mich irgendwie träge.
Wie kann ich morgens direkt mit dem Wecker aufstehen, ohne dabei meinen Freund zu wecken? (Viele Wecker stellen ist leider schwierig…)
Hat jemand von euch vielleicht einen Tipp? :)
Liebe Grüße
Sara! ^^
Schlaf,
Aufstehen am Morgen