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Also ich habe die Erfahrung, dass man es nicht so plötzlich nehmen sollte. Man muss es am besten regelmäßig und den Körper darauf einstellen lassen. Das heisst erst mit einer halben anfangen dann hochsteigern und REGELMÄßIG nehmen. Ich nehme immer morgens 1 und mittags eine halbe. Am Wochenende nehme ich nur eine, weil ich da viel später aufstehe, aber du musst das selber ausprobieren. Ansonsten medikament wechseln. Gibt ja mehrere.