Also es sind ja nur noch 3 Sportstunden. Wichtig ist das du daran trotzdem versuchst teilzunehmen. Denn zum Beispiel schwänzen ist ganz schlecht. Da du ja der jeniege bist für den du zur Schule gehst und somit auch deine späteren Ziele erreichen möchtest.

Wenn es gar nicht geht auf Grund von körperlichen Einschränkungen (Kopfschmerzen....) dann lass dich entschuldigen.

Aber wichtig ist das du es versuchst durch zuziehen. Denn wir alle müssen Dinge erledigen auf die wir keine Lust haben. Das stärkt bestimmt auch dich selbst wenn du sagst: OK, ich ziehe das jetzt durch.
Du machst es für dich und nicht für jemand anderem.

Sag dir ruhig den Satz: "Du schaffst das!"