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Nimm das Päckchen mit den Gummis einfach zur Schule mit , hab ich auch gemacht . Zu den Schmerzen kann ich Sagen , dass je öfter du die Gummis trägst desto weniger wird es weh tun bzw. unangenehm sein. Also ich würde dir empfehlen die Gummis wirklich zutragen, weil ich kann dir sagen sonst verzögerst du einfach nur den Prozess und es wird viel länger dauern bis du deine Zahnspange endlich los hast 😄 Glaub mir ich Sprech aus Erfahrung