Anfang ging es noch,doch jetzt nervt's ! Vor dem Sport nehme ich eine Kapsel L-Carnitin.allerdings "rutschen" die bei mir sehr schlecht die kehle runter,so dass es sogar schon teilweise wehtut.da ich nun nicht die kapseln wegwerfen will (hat ja schließlich geld gekostet) brauche ich nun einen tipp. kann man die kapseln auch aufschneiden und nur den "inhalt" nehmen oder ist das schädlich ? bitte um ehrliche und schnelle antwort !!! danke
Kann man Kapseln auch ohne "Hülle" schlucken?
Essen,
Schmerzen
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