Ich glaube es ist sinnvoller darüber nachzudenken warum du genervt bist.
Liegt es wirklich an ihm oder ist er nur das Ventil ?
Suche das Gespräch, vielleicht geht es ihm ja ähnlich. Oder er hat grade andere Sorgen.
Andersrum werdet ihr nicht ewig zusammen bleiben. Jeder hat das Recht es zu beenden, wenn es nicht passt.
Langfristig Ernährung umstellen oder die Pille nehmen.
Regelmäßig Peeling anwenden und mit zb. Linola abends einreiben. Vorher ne halbe stunde zahnpasta lokal auftragen und einziehen lassen. Alternativ zinksalbe.
Später im Arbeitsleben kannst du dich auch nicht vor allem drücken. Wenn du emotional ein Problem damit hast rede mit deinem Lehrer und findet gemeinsam eine Lösung.
Ich habe gelesen, dass die manchmal verderben, weil sie falsch gelagert wurden. Deswegen wollte ich gucken ob die noch gut sind, bevor du krank wirst.
Google mal möhrenmuffins. Einfach und die Kinder sind verrückt danach
Wenn du dich selbst erziehen willst musst du streng sein.
Zb dein Geld einteilen. Für jedes Mal lernen bekommst du einen Teil deines Geldes freigeschaltet sozusagen.
Sagen wir du hast 50 Euro im Monat für sich für reines Vergnügen.
Du musst 2 Klassenarbeiten schreiben.
25 pro Klausur.
Ich lerne immer 5 Tage vorher.
Also 5 Euro pro lerntag.
Lernst du weniger kommt das Geld wofür du nicht gelernt hast in ein Sparschwein und du kannst es in dem Monat nicht mehr ausgeben.
Oder du weisst jeden Freitag gönnst du dir n Döner.
Den döner bekommst du aber nur wenn du 2 mal in der Woche gelernt hast zb.
Gibt ein Serum. Das verlängert die wachstumsphase was dazu führt, dass die Haare nicht gleich ausfallen. Setzt du das Serum an, fällt dir allerdings alles auf einmal aus dem Gesicht.
Man kann sich auch Haare transplantieren.
Du kannst tief eintauchen und das Gefühl bis zum Ende ausleben zb beim zeichnen oder Töpfern. Musik spielen singen.
Oder du lenkt dich ab.
Was du nicht tun solltest: shoppen oder naschen. Das unterstützt suchthaftes Verhalten