Ich möchte abnehmen und wissen ob das Zeug auch wirklich hilft ? Könnt ihr mir helfen

Wie sind eure Erfahrungen? Wie schnell geht's wirklich ? Wie viel spOrt ist am besten ?

Hallo, also ich fliege bald nach... Für eine Stunde. Mein Problem ist allerdings, dass ich richtig Angst habe, dass das Flugzeug abstürzt. Richtige richtige panische Angst. Ich weiß das Fliegen eins der sichersten Verkehrsmittel ist und das es relativ selten vorkommt, dass ein Flugzeug abstürzt. Dennoch kann es ja mal passieren... und dann gibt es kaum überlebende. Das ich alleine fliege ist auch nicht gerade hilfreich. Zum Glück ist es ja nur eine Stunde aber wenn ich jetzt schon daran denke, kriege ich richtiges Herzrasen, fange an zu schwitzen und stelle mir die schlimmsten Situationen vor. Was kann ich machen damit das besser wird und ich nicht mehr so eine groß Angst habe, in das Flugzeug zu steigen? Hoffe ihr könnt mir helfen und schon mal danke für die Antworten.

Ich denke jetzt schon sehr lange Zeit über eine Brustverkleinerung nach. Jetzt könnten ein paar erschrecken aber ich bin erst 15 (bald 16) und habe 75 F.....ja F😳😳 Viele Mädchen sagen das sie froh drum wären aber das bin ich nicht überhaupt nicht!!! Sie hängen und sehen auch nicht mehr schön aus finde Ich. Ich habe meine Mutter vor kurzem das erste mal darauf angesprochen aber seit dem hat hald auch nichts mehr gesagt.... Was sagt ihr? Euer Feedback würde mich sehr interessieren..

Wenn ich beispielsweise von 2000 Kalorien 1500 zu mir nehme, nehme ich über längerem Zeitraum ab. Wenn ich jedoch dabei mein Limit an Kohlenhydrate überschreite, nehme ich dann trotzdem noch ab?

Hallo Ihr lieben... Ich versuche mich möglichst kurz zu fassen, vielleicht gibt es jemanden der schonmal ähnliches erlebt hat. Würde mich dann über Ratschläge freuen. Heute Mittag klingelte ein Nachbar und fragte ob mein Freund ihm helfen kann etwas hoch zu tragen. Dabei hat er sein Tablet auf dem Tisch liegen lassen, mit geöffneten OnlineBanking. Ich wollte eigentlich nur mal kurz draufschauen. Ich hab gesehen wieviel Geld er da immer einzahlt. Das konnte ich auf dem ersten Blick sehen. Ich habe dann auch weiter runtergescrollt. Bei 4000€,seit Februar habe ich aufgehört zu gucken. Ich weiß nicht ob ich ihn darauf ansprechen soll. Einserseits hat er sein Tablet da ja liegen lassen auf der anderen Seite hab ich ja auch "geschnüffelt". Ich wusste schon immer das er gerne Sportwetten macht, aber das Ausmaß war mir nicht bekannt. Ins Casino oder Spielhallen geht er nicht. Ich glaube es sind nur seine Fußballwetten. Er hat da auch nie drüber gesprochen und ehrlich gesagt hat es mich auch nicht interessiert. Ich weiß auch nicht ob das eine Sucht ist und wenn ja wie schlimm ist so eine Sucht? Wie Drogensüchtig? Ich weiß nicht was ich machen soll....

Danke für eure Tipps

Welche nüsse kann man bei gesunde Ernährung essen?

Hallo :)

Ich werde von meiner ganzen Klasse gemobbt! Ich werde ständig als sc* betitelt und werde immer ausgelacht und ich halte es nicht mehr aus! Meine Klasse stalkt mich im Internet, auch wenn ich die alle blocke! Die fragen mich immer, wann ich in die Schule komme, damit sie mich wieder mobben können! Ich habe letztens keine Luft mehr bekommen und musste nach Hause geschickt werden! Was kann ich tun? Soll ich mit meiner Lehrerin darüber reden? Ich halte es nicht mehr aus?:/

Also bei Zahnspangen gibt es ja oben ein bügel der ist auf einer seite raus und ich wollte fragen ob man den ganz raus machen kann oder wieder rein

Ich habe mich entschieden mich von meiner Frau zu trennen aus Gründen die ich hier nicht erörtern möchte. Wir haben keine Kinder und auch keine Kredite oder Haus oder sowas angeschafft. Es geht sich um das finanzielle Leben von meiner noch Ehefrau. Sie hat keine Arbeit zur Zeit übernehme ich alle Kosten im Haushalt. Miete Strom Lebensunterhalt etc.. ich ziehe Ende dieses Monats aus der gemeinsamen Wohnung aus und möchte wissen was sie zu tun hat! soll sie zum Job Center gehen und da die Leistung beantragen oder ? ist das früh genug für Sie um die Miete vom Amt bezahlen zu lassen ?

Hallo zusammen.

Ich habe eigentlich das ganze Jahr 800.- pro Monat versucht zu sparen für meine USA-Trip und Studium danach. Leider musste ich des Öfteren vom Sparkonto wieder Geld holen. (Hab einen Praktikanten-Lohn und bezahle alles selbst, Miete, Essen, Krankenkasse etc.)Jedenfalls kann ich jetzt nur noch 2 Monate sparen und möchte unbedingt so viel Geld wie möglich auf das Sparkonto tun.

Nur weiss ich nicht wie ich am besten sparen soll? Habe sonst schon nicht viel Geld vorig und gebe halt auch nicht wirklich viel aus. Wie habe ich die Finanzen unter Kontrolle und was denkt ihr braucht man mindestens für eine Woche? (für Essen und so halt?)

Mir geht es zur Zeit gar nicht gut, ich weine im Durchschnitt jeden Tag 2-3mal, manchmal über eine Stunde am Stück (Die Augen sind dann eben sehr geschwollen und brennen). Nun ist mir aufgefallen, dass ich immer öfter unscharf sehe und Probleme habe Wörter zu lesen oder Dinge scharf zu erkennen. Kann das damit zusammenhängen und geht das wieder weg?

Also wenn ich nur gesunde Sachen esse , viel Sport mache und 1 Monat lang faste (ich bin Moslem das heißt ich Muss so oder so 1 Monat lang fasten..) wie viel könnte ich bis zu den Sommerferien abnehmen? Danke im Voraus(:

Hallo ich suche nach einer Foundation die nicht so teur ist, deckend ist . Kennt ihr vielleicht eine ? Am liebsten die für duncklere hauttypen ist

Hallo, habt ihr ALMASED probiert habt?? Wieviel Kilo habt ihr abgenommen in wieviel wochen? Wann sieht man den Unterschied? Gab es bei euch einen JOJO - Effekt?

Bitte keine Fragen zum abraten -.-

mfg

Hey Leute..
Mein Bauch wächst in letzter Zeit immer mehr und ich will jetzt ein bisschen abnehmen, einfach das ich wieder ohne den Bauch einziehen zu müssen in der Garderobe sein kann, weil wenn man in meiner Schule ein bisschen dick ist dann ist das Grund genug einen auszuschliessen. Jaja meine Kollegen sind manchmal ein bisschen fies. Letzte Woche wollte ich dann anfangen mit joggen und Krafttraining aber ich bin bis jetzt 2 mal Joggen gegangen und weils so schlecht ging habe ich einfach keine Motivation.. Kann mir bitte jemand ein bisschen helfen wieder Motivation zu kriegen? Danke :)

Danke euch Antwort

Meine Freundin von mir wird oder hat vielleicht 10 Tabellen geschluckt und ich hab jetzt angst das mit ihr was passiert kann mir einer sagen was passiert kann? Und was ich tun kann?

Meine Freundin von mir wird oder hat vielleicht 10 Tabellen geschluckt und ich hab jetzt angst das mit ihr was passiert kann mir einer sagen was passiert kann? Und was ich tun kann?