Du brauchst kein schlechtes Gewissen zu haben. Viel mehr ist es wichtig, dass du dir Unterstützung suchst, damit es dir bald besser geht. Hast du Menschen, mit denen du reden kannst?

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Du könntest die Zeit nutzen, um etwas Neues zu lernen - vielleicht auch außerhalb deiner Komfortzone. Es gibt doch so tolle Kurse, auch online... Zeichnen, singen, eine spannende Fremdsprache? Vielleicht überlegst du mal, was dir als kleines Kind viel Spaß gemacht hat. Manchmal ist das ein guter Ansatz für ein neues Hobby.

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Ich höre auf dem Video nicht wirklich etwas, aber hast du mal nach einem "Katzenschreck" gegoogelt? So ein Gerät hat uns für einige Tage auf Trab gehalten, da wir es - im Gegensatz zu unseren Nachbarn - hören konnten.

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