Sicherheitswesten haben zwei Seiten.. Einerseits schützen sie den Rücken vor einigen verletzungen (Was aber nicht heißt das du dich nicht trotzdem verletzen kannst), andererseits behindern sie den Reiter beim Reiten und im Falle eines Sturzes fällst du ich sag mal wie ein Stein und hast auch nur sehr wenige Möglichkeiten dich irgendwie abzurollen oder abzufedern. Mein Reitlehrer hat mir gesagt, das Sicherheitswesten für psychisch schwächere Kinder sinnvoll sind, da sie die Angst ein wenig vermindern, jedoch wenn man richtig heftig vom Pferd fälllt schützt sie dich auch nciht, d.h. du kannst dir trotzdem irgendwas am Rücken brechen. MIch persönich behindert sie vorallem beim reiten, ich bin dann viel unbewegelicher sprich aussitzen und ähnliches fällt mir viel schwerer und stell dir mal vor, du fällst runter, dann drückt dich das Ding schrecklich zusammen und dir bleibt eher die Luft weg als ohne. JEdoch ist sie sinnvoll wenn du irgendwo auf eine Kante fällst D.h. für Gelände und Springen würde ich sie dir schon empfehlen (eigene Erfahrung)
Mein Rat: probiere beides aus und schaue wo du dich wohler fühlst. Anhand deiner Beschreibung würde ich eher ohne reiten, wenn das für deinen Rücken besser ist.
Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen :) Viele Grüße, Rwarpunzel