Ich habe ein ähnliches Problem, aber ich gehe manchmal (so wie jetzt :)) um 01:00 Uhr nachts schlafen, muss aber um 07:00 Uhr aufstehen, oder manchmal um 22:00 Uhr und um 09:00 Uhr aufstehen - fast täglich unterschiedlich.
Und immer wieder ist die Müdigkeit gleich.
Schlimm ist es jedoch bei mir in der Schule, da ich nach kurzer Zeit total müde bin!!! Und zwar so müde, dass sich ständig meine Augen von selbst schließen (also halt einfach sehr müde ...).
Ich war mal beim Hausarzt und er sagte, dass es evtl. an der Schilddrüse liegen könnte, da sie entweder eine Über- oder Unterfunktion hat (weiß es nicht mehr). Habe Tabletten als Therapie verschrieben bekommen - habe es leider noch nicht begonnen, da keine Lust. -.-
Das Problem habe ich aber schon Jahre ...
Würde gerne das mit der kalten Dusche, dem Hund usw. probieren, aber da fehlt mir die Lust - ich schlafe oft lieber 10 Minuten länger und esse nichts als vorher aufzustehen.