Schon12
12.02.2015, 01:17
Schlagkraft,Trainingsmittel, was anderes als Boxsack und darf man schattenboxen mit gewicht

Hallo ich hab 2 Fragen 1 darf man mit einer 2kg kleine hantel Schattenboxen machen und 2 gibt es noch was anderes als der Boxsack bzw der Sandsack wo man dran trainieren kann zb Wandpolster oder sowas oder kann man die großen Schlagpolster an die wand hängen und da dran trainieren oder kennt ihr noch andere Sachen brauch nur was um gegen zu boxen um die Schlagkraft zu verbessern weil bin jetzt beim Kickboxen einmal die Woche und wollte zuhause so die Schlagkraft trainieren und die technicken trainiere ich mit Schattenboxen

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Antwort
von Ruffy789123
12.02.2015, 03:15

Immer so fest es geht draufschlagen. Auch bloß keine Bandagen benutzen. Die stören nur.

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Elisaxx
09.02.2015, 20:40
Sind LED-Lampen wirklich so sparsamer als normale Leuchtmittel?

Hallo, ich hatte heute meine halbjährliche Stromrechnung im Briefkasten und muss schon wieder nachzahlen. Das kann so nicht weitergehen, deshalb will ich jetzt verstärkt auf energiesparende Produkte achten. Als erste Maßnahme will ich alle Leuchtmittel in meiner Wohnung gegen moderne LED-Lampen austauschen. Die frage ist nur, ob sich das wirklich lohnt?

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Antwort
von Ruffy789123
09.02.2015, 21:15

Ich habe selber solche Berechnungen durchgeführt aufgrund meines Berufes, und ich kann jedem sowas nur empfehlen. Led ist in der Anschaffung teuer, aber es Amortisiert sich recht schnell.

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