Kann es sein dass man durch Joghurt sehr viel zunimmt? Ich esse seit Wochen mindst. 5 Joghurt Becher an einem Tag (ab. 100g je Becher), also an einem Tag ca. 750-1000g Johghurt. Ich weiß dass ist seeehr viel und dass man davon zunimmt ist klar, aber eigentlich esse ich sonst nicht soviel, eher kleine Portionen bei den Hauptmahlzeiten. Ich versuche auf 2 Joghurtbecher pro Tag zu reduzieren, obwohl dass auch noch viel ist...
Stark zunehmen durch Joghurt?
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