an den beinen zunehmen am bauch abnehmen wie?
Hallo, ich bin 14 1,50 cm groß und wiege 41 kg also ich nehme leider nur am bauch zu deshalb hab ich sehr dünne beine ich würde gerne an den beinen zunehmen und am bauch abnehemen geht das irgendwie mit irgendeiner bestimmten ernährung das man an den beinen zu und am bauch abnimmt? also das nicht immer alles in den bauch geht ? bitte helft mit
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