limoncella
05.06.2008, 09:39
Welche Website zeigt Qi Gong Übungen für Anfänger, die gut erklärt sind?

Möchte Qi Gong gerne mal ausprobieren und bin auf der Suche nach einfachen Übungen, die man gut nachmachen kann.

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Antwort
von Riyue
30.01.2013, 11:30

Qigong ist die Kunst Qi - den Energiestrom zwischen Polaritäten - zu nutzen, um das

persönliche Energielevel zu optimieren. Eine uralte Anwendung ist die sogenannte Fersenatmung. Dazu muß man wissen, daß Qi - der Energiestrom zwischen Polaritäten - der Aufmerksamkeit folgt. Fokusiert man beim Einatmen die Fersen - mal rechts , mal links - vertieft sich dadurch bedingt die Atmung, man nimmt mehr Sauerstoff zu sich - die Durchblutung wird angeregt...

das Qi fließt verstärkt zu den Füßen... (Es wurde die Polarität Nase/Mund zu Füßen durch die Aufmerksamkeit der Fokusierung verstärkt). Bei der Ausatmung läßt man los - d.h. die Aufmerksamkeit löst sich von den Fersen und öffnet sich für Himmel + Erde. Einatmen und Ausatmen geschieht - natürlich - von selbst, man wartet auf den natürlichen Impuls des Körpers. Wendet man dies beim Spazierengehen an - wird man eine gute Qigong-erfahrung machen...

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omgwtfbbq
17.06.2010, 18:40
Ist es schlim wen einam mal die Hand ausrutscht

Hallo!! ich erwische mich in den letzten Monaten immer wieder selbst wie mir bei meinen kindern (2 - 3, einer 5) die Hand ausrutscht, in letzter Zeit gehäuft ..

Nun wollte ich fragen ob das schlimm ist oder gar positiv sein kann in der erziehung...ich weiß die prügel strafe ist nicht mehr erlaubt..aber so ein kleiner klaps oder mal eine tatze konnte ja bisher niemandem schaden...!!!

:-)

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Antwort
von Riyue
17.06.2010, 18:50

Kannst Du Dir vorstellen, wie die Kinder das empfinden? -

Qigong ist eine Möglichkeit innere Gelassenheit zu finden... Doch dies ist nur eine Nebenwirkung... Innere Gelassenheit hilft, daß die Liebe zu den Kindern Dir in heiklen Situationen die richtige Art der Reaktion zeigt...

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knowhow24
12.06.2010, 19:36
Programm zum Übersetzen von WÖRTERN aus Text

Kennt zufällig jemand ein Programm, mit dem man - in meinem Fall lateinische - Texte einscannen kann, und das die Wörter erkennt und übersetzt?

Für andere Lösungsansätze bin ich auch dankbar. P.S.: Ich habe ABBYY Finereader und Navigium (da ist ein Wörterbuch drin), es ist nur sehr Zeitaufwändig mehrere Seiten Text nachzuschlagen.

Danke, knowhow24

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Antwort
von Riyue
12.06.2010, 19:54

Mit z.B. Readiris Pro 11 - http://www.irislink.com kann man Texte einscannen . mit dem Persoanl Translator von Liguatec kann man sich für Latein eine Übersetzungsdatenbank anlegen. - er verfügt über 7 Sprachpaare - aber Deutsch-Latein // Latein-Deutsch ist nicht dabei - kann aber selbst erstellt werden...

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hafenlady
21.05.2010, 08:29
Übungen gesucht für die chinesische Heilgymnastik Qigong, gerne auf DVD oder CD?

Ich suche Übungen der chinesischen Heilgymnastik "Qigong". Ich habe das letztens einmal ausprobiert und möchte es zuhause weiter ausprobieren. Könnt ihr mir gute Übungen, oder gar CD´s und DVD´s empfehlen, auf denen schöne Übungen zu sehen sind?

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Hilfreichste Antwort
von Riyue
23.05.2010, 09:43

Das Video ist nur ein Beispiel für die große Vielfalt...

http://www.youtube.com/watch?v=Dr9Q7G3TiP4
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TAICHIFANchris
14.04.2010, 14:01
Weche seite kennt ihr mit Übungen über Qigong (egal ob videos, pdf-dateien,...)

gute wirkungsvolle übungen zur stärkung der wahrnehmung des chi's, dehnungsübungen, kraftübungen,...

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Antwort
von Riyue
16.04.2010, 19:44
http://www.qigong-online.de/Ideal-txt.html

es empfiehlt sich das komplette Programm + Taijiquan zu erlernen... ohne Kurs bei einem qualifizierten Lehrer ist es sehr schwierig, Zugang zu finden.
Um Kraft aufzubauen ist neben täglicher Übung die richtige Ernährung notwendig...

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shiho4869
17.01.2010, 19:07
Wie würdet ihr Einfühlungsvermögen definieren? Ist es einfach die Fähigkeit, die Gefühle, Handlung

, motive etc..... versteht und nachvollziehen kann oder gehört auch dazu, dass man sich den personen gegenüber auch dementsprechend verhält.....(im positiven sinn)

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Antwort
von Riyue
17.01.2010, 19:24

http://de.wikipedia.org/wiki/Empathie

das entsprechende Verhalten könnte man als "Gefühlsansteckung" bezeichnen, die in Fachkreisen als nicht angebracht erscheint...

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Agnes10
03.10.2007, 11:40
Mythos Grippeimpfung-wie lange hält sie wirklich als Schutz im Körper?

Eigentlich dachte ich, daß so eine Impfung für die Saison vorhält und man halbwegs etwas geschützt ist. Nun hörte ich von einem Freund, der auf einer Infoveranstaltung von Ärzten und Heilpraktikern war: die Impfung hält eine Woche als Schutz und dann ist alles "verpufft". Selbst einige Ärzte sagten, es sei einfach nur Geschäftemacherei der Pharmakonzerne. Noch bin ich nicht gegen Grippe geimpft und überlege im Moment wirklich, wie nötig es ist.

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Antwort
von Riyue
31.10.2009, 14:03

http://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/0,1518,315386,00.html Dies lernt man auch bei einer medizinischen Ausbildung... Grippeviren verändern sich - es ist offen wie schnell... es ist offen, ob eine Impfung Schutz bietet...wenn sich der Virus bereits verändert hat... Eine Optimierung der Lebensführung - Ernährung... ist wahrscheinlich der einzig sinnvolle Weg...

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Flitzefuss
21.08.2009, 11:03
Kann man Bluthochdruck senken mit Qigong?

Wer hat Erfahrungen mit Qigong gegen Bluthochdruck? Kann man mit regelmäßiger Anwendung und Training den Blutdruck dauerhaft senken?

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Hilfreichste Antwort
von Riyue
22.08.2009, 12:52

Bluthochdruck kann sehr viele unterschiedliche Ursachen haben. Diese Ursachen sollten mit Hilfe eines Arztes erkannt werden und abgestellt werden. Ohne Abstellung der Ursachen ist Anwendung von Qigong-übungen möglicherweise sogar gefährlich.

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NewMind
21.08.2009, 14:25
Qigong bei Gastritis?

Oder eher nicht? Habe großen Phurzgas-austoß im Moment (also Gasaustritis), und möchte es mit Qigong lindern: Hat jemand damit Erfahrung?

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Antwort
von Riyue
22.08.2009, 12:47

Eine der ersten Grundbedingungen für erfolgreiches Qigong ist eine richtige Ernährung... Eine Gastritis kann verschiedene Ursachen haben... die einfachste und häufigste Ursache ist eine falsche Ernährung .... Selbstverständlich gehört jede Erkrankung in ärztliche Behandlung. Blähungen sind in erster Linie durch falsche Ernährung und falsche Eßgewohnheiten verursacht... Es gibt spezielle Qigong-übungen, die für eine bessere Blutversorgung / Qi-versorgung der Magenschleimhaut sorgen - sie helfen, wenn die Grundbedingungen einer richtigen Ernährung, Lebenseinstellung gegeben sind.

Eine andere häufige Ursache für Gastritis können seelische Konflikte sein... Qigong ist mehr als Ausführung erlernter Übungen. Richtig verstandenes Qigong führt zu einer anderen Lebenseinstellung hin, die geprägt ist von einem Wissen um die tiefen Bedingungen unseres Seins und einer daraus gewonnenen inneren Ruhe, Tatkraft und Freude am Leben...

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Jareena
03.07.2009, 21:40
Wie bekomme ich Blasen im Mund schneller weg?

Ich hab oft blasen im Mund,also nur eine dann immer.Dann meistens an Stellen wo es sehr wehtut.genau zwischen lippe uns zähnen und dann auch sehr groß.ich kann schon gar nichts mehr essn so weh tut das.woher kommt das und gibt es etwas,damit die schneller weggehen?

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Antwort
von Riyue
03.07.2009, 21:46

eine persönliche Erfahrung: nach Genuß von rohen Zwiebeln traten solche Blasen auf.. Nach Umstellung auf BIO - traten sie nicht mehr auf

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user216
03.07.2009, 19:54
Diskussionen gewinnen - Welche Tricks gibt es?

Vor langer Zeit habe ich mal eine Zusammenfassung von einem Prof. Dr. X gelesen, der erläutert hat, wie man eine Diskussion/Debatte gewinnt.
Leider finde ich diese Tipps und Tricks nicht mehr.

Es geht auch darum, eine Diskussion zu gewinnen, wenn man argumentativ die schlechteren Karten hat.
Das Gegenüber darf dieses Spiel trotz seiner besseren Argumente nicht mitbekommen und sollte sich letztendlich als Verlierer sehen.

(Ich frage dies nicht, um Leute fertig zu machen)

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Antwort
von Riyue
03.07.2009, 20:09

wirklich hilfreich ist es, wenn es zu einer Vertiefung des Wissens um die Problematik... kommt... es geht also eigentlich gar nicht darum eine Diskussion zu gewinnen... daran leiden viele Diskussionen, weil so viele als Sieger dastehen wollen

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Matruschka
19.01.2009, 14:00
Eure Mittel zum gut und schnell einschlafen .

Würd mich mal ineteressieren was eure Mittel sind .

Freu mich !

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Antwort
von Riyue
19.01.2009, 14:08

Ein Kind wiegt man in den Schlaf...
Dahinter steckt eine tiefe Weisheit...
Wir fühlen uns wohl geborgen und können dann loslassen und einen tiefen Schlaf finden, wenn wir das Gefühl haben ... alles ist in Ordnung.. Das Wiegen simuliert oberflächlich gesehen das Schwingen des Embryo im Mutterleib... Hintergründig weist es auf die natürliche Schwingung in allem...
Dies anwendend kann man sich selbst in den Schlaf wiegen...
mit der entsprechenden Phantasie ist es leicht sich eine entsprechende Geschichte auszudenken...
es gibt Qigongübungen, die dieses Prinzip anwenden ... mit Erfolg...

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weissmehrix
11.01.2009, 15:19
Warum lade ich mich ständig elektrisch auf? Liegt das an der Kleidung?

Ich lade mich ständig elektrisch auf. Liegt die Aufladung an der falschen kleidung oder was?

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Antwort
von Riyue
11.01.2009, 15:26

Wenn die Kleidung viel Kunststofffasern enthält kann es daran liegen..
beim Kauf auf hohen Baumwoll-anteil achten
wenn die Schuhe nicht aus Leder sind, sondern aus einem Material das elektrische Ladung nicht erdet...
Luftfeuchtigkeit in den Räumen erhöhen wenn möglich..(zu Hause sollte das kein Problem sein...)

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david130
11.01.2009, 11:28
mein computer speicher...

mein speicher vermindert sich immer mehr ohne das ich etwas downloade ...ich hatte tune up und das hat geklappt aber nur für kurze zeit ....hab auch schon ccleaner . wieso passiert das ? und wie kann ich es vermeiden?

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Antwort
von Riyue
11.01.2009, 11:33

Das klingt nach einem Wurm.. versuchen unter Extra Internetoptionen Dateien löschen inclusive Offlineinhalte Cookies alles zu löschen ...nach tmp Daqteien suchen und löschen... ---wenn alles nicht hilft C neu formatieren

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sarah444
11.01.2009, 11:25
Wie kann man im Flugzeug ausgetrockneten und aufgerissenen Händen vorbeugen?

Es ist einfach schrecklich. Kaum sitze ich im Flugzeug, kann ich zusehen, wie meine Hände aufreißen und die Haut ganz spröde wird. Nach einem sechs Stunden Flug z.B. blute ich schon ganz leicht aus manchen Rissen und vertrage dann auch keine Creme an der Haut, weil es brennt wie Feuer. Das einzige ist Melkfett, das hilft dann ganz gut. Aber ich muss dem Ganzen doch schon irgendiwe im Voraus vorbeugen können.

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Antwort
von Riyue
11.01.2009, 11:28

Latexhandschuhe unter Baumwollhandschuhen tragen.... Ernährungsumstellung checken...

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