Hallo, würde gerne mit dem Ringen anfangen. Bin 18 Jahre alt und werden im August19 Jahre alt. Bin ca. 1,75m und 58 kg schwer.

Lohnt sich das noch mit dem Ringen anzufangen oder bin ich schon so alt dafür. Würde gerne damit anfangen.

also ich rede nicht von mir selbst mich interessiert es wenn man z.b dick ist aber sit ups macht und wenn man abnimmt sieht man schon was vom sixpack oder ist es sinnlos weil einpaar freunde machen das aber ich finde persönlich das es nichts bringt wie seht ihr das muskel aufbau wenn man dick ist geht das ??????

Hallo :)

Ich bin in Moment auf der Suche nach einer neuen Sportart, da ich unbedingt mehr Muskeln aufbauen möchte.. Ich hab zwar in den Waden schöne Muskeln (Gott weiß, wo die herkommen) aber meine Oberschenkel und Arme sind total schwabbelig und im Bauch hab ich auch nicht wirklich Muskeln.

Hat jemand ne Idee welche Sportarten gut sind um all diese Bereiche zu trainieren?

hallo ich würde jetzt in den ferien gerne morgens direkt nach dem aufstehen joggen gehen soll ich was und wenn ja was for dem joggen essen oder nichts?

bin 16 (m) ,180cm gross und 60 kilo schwer. Ich will unbedingt an Gewicht zunehmen. Ist da joggen das richtige odr sollte ich besser viel essen?

Ich bin 12 und ich würde gern wissen, ob es schädlich ist für den körper sit-ups zu machen in diesem Alter! Und wenn nicht, wie viele wären regelmäßig genügend? p.s: ich bin ein mädchen! :) danke und ganz liebe grüße! ♥

ich kann das nicht einschätzen. Ich bin relativ sportlich. so ca. ne 3/4 schätze ich, aber ich weiß es aber nicht.

Hey,also ich bin relativ stämmig und gehe noch zusätzlich seit 6 Monaten drei bis viermal in der Woche ins Studio. Leider sieht man im Gegensatz zu meinem Kumpel weniger Muskelwachstum (seit ich angefangen habe), nun ist meine Frage ,ob es daran liegt das er immer solche Creatin -Produkte zu sich nimmt ,oder es daran liegt das ich mehr Masse als er habe?Ich meine ich bin nicht fett,einfach nur etwas mehr Kilos ,was aber nicht so auffällt ,da ich ziemlich groß bin.

ich weis nur noch so:la la la la la lala la ... dont hate because i´m beautiful, dont hate because i´m beautiful, la la la la la lala la la lala la (von einer frau gesungen) könnt ihr mir weiterhelfen?

Hay Leuts, ich bin 12 und trainiere mit 10 kg Hanteln, ist das zuviel? oder passt das? ich trainiere so ne halbe Stunde

hallo wie mache ich das schnell und effektiv ohne geräte zuhause! danke!

ich überlege mir das Samsung Galaxy Ace S5830 zu kaufen.. ist das gut? was habt ihr für erfahrungen? oder welches handy in dieser preisklasse köntet ihr mir nach empfehlen?

was kann das sein??bitte helft mir.

mach bei gewinnspiel mit XDD.

ich suche ein lied wo die zwischendurch "woah oh woah oh im a superstar"dazwischen noch irgendwas singen und dann wieder "woah oh woah oh i cant get enough"singen, ist auch in der vorschau für die nächste folge von royal pains und ich würde gerne unbedingt wissen wie das heißt, könnt ihr mir vllt helfen?

bitte verrücktes oda sowas:Dhabt ihr irgendwelche ideen?? -Danke.

gibt es eine seite die naruto shippuden schneller subbt als anime-tu.be wenn ja welche?

Hallo,Wenn es Regnet , freue ich mich immer !

Denn ich weiss ich werde wieder gut & tief und vorallem Ausschlafen :)))

Doch warum ist das so!? Kennt ihr das auch?

was ist besser?

Hey ihr ich weis nicht was ich machen soll ich bin seit insgesamt7 mnt mir meinem freund zusammen er liebt mich auch etc aber ich weis nicht was jezt werden soll er ist /war fierderschieler und ich bin gymbasiast. Und alle verarschen michweil er hat auch wirklich nicht huebsch ist und dumm und etc aber uch hane ihm schonmal das herz gebrochen un habe angst ihm wider 2monate hontwrherzuflennen was meint ihr ich bin iwi toral auseinandergerissen weil ich genauso gern was mit ihm mach wie auch mit meine. Freunden u d so als voestellung nichts dagegn habe nicjt mehr mir ihm zusanmen zusein aber das hatte ich das letzte mal auch..:/ bitte um rat danke lg

der geht glaub ungefähr so: lets think about me,and think about us... weiter kann ich nich <