Höher springen und länger in der Luft bleiben
Hallo ich spiele seit einiger Zeit Handball von der sache kann ich einen Sprungwurf nur bringt er mir nicht viel weil ich so klein bin (nur knapp 1,60m) und da wollte ich wissen ob ihr vielleicht wisst wie man höher springen kann um auch über etwas größere Gegenspieler rüber werfen zu können Danke jetzt schon Rikki
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