Hallo ich heiße Lena bin 24 Jahre alt

Ich werde momentan oder viel von irgendwelchen geistern oder komische Kreaturen beobachten auch in der Nacht so das ich nicht schlafen kann und es macht mir sehr viel angst ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll zum beispiel heute werde ich von jemandem beobachtet und habe versucht meine mutter auf zu wecken aber sie ignoriert mich ich habe höllisch angst es ist sehr dunkel ich weiß nicht mehr weiter es fing schon an wo ich klein war an wer kann mir helfen eine lösung zu finden