Definitiv, ich habe schon länger alle sozialen Medien gelöscht und es bewirkt Wunder

alles unter 5g Zucker ist okay. Das ist wahrscheinlich eh nur natürlicher Zucker. So Joghurts mit Zucker solltest du tatsächlich meiden.

Also mein NC liegt bei 3,4 und ich studier trotzdem Jura xD hab aber auch 4 wartesemester gehabt, deshalb kam ich durch. Du kannst entweder auch warten oder ne Ausbildung in ner Kanzlei machen und danach studieren, dann geht das automatisch

Also ich trainier zweimal am Tag. Aber bin auch Leistungssportler und trainiert natürlich nicht nur Kraft, sondern auch Ausdauer. Wenn du isoliert die einzelnen muskelgruppen trainierst, musst du mit ca 24h -48h zur Regeneration (mindestens!) rechnen, heißt kannst morgens zb rücken und Schultern machen, abends dann beine, am nächsten morgen vielleicht arme und Bauch. Bisschen Ausdauer würde ich dir aber auch empfehlen. Kann dir privat gerne mal meinen Trainingsplan schicken :) bei Interesse