Das wichtigste ist die Spannung ! Denn wenn du Spannung hält's fällt es dir wirklich viel leichter generell Elemente zu Turnen . (: Ohne Spannung geht beim Turnen nix .^^ Falls dir die kraft fehlt dich nach dem Schwung noch den Rest hoch zu ziehen , dann solltet's du je nach Möglichkeit Klimmzüge machen. Bzw. Üben . Denn Man macht ja sozusagen einen halben Klimmzug am letzten Stück nach den Schwung mit dem Bein .
Ansonsten : Übung macht den Meister .(;
