Es ist nie zu spät
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Ja normal
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Nein es unterscheidet sich nicht es kommt auf die oz an 14 und mehr sind fürs Training geeignet und da drunter eher für kämpfr
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Nimm Gewichte mit ins Spiel dann kannst du deine Schlagkraft effektiver verbessern
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Hallo du kannst mit einen partner übungen ausführen wo er sich zum Beispiel schlägt natürlich nicht so fest und du musst einfach probieren still zu stehen du musst immer weiter üben und Angst ist eigentlich normal aber du kannst dass in deine stärke umwandeln probier das mal aus mit war das hilfreich ich mache kickboxen
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