Moin Sportfreunde.
Ich habe mir gerade bei einem intensiven Rückentraining zum ersten Mal den Lat abgerissen. Ich habe mich natürlich tierisch gefreut. Mein Trainingspartner hingegen sagt wir müssen ins Krankenhaus, aber ich muss morgen auf jeden Fall Beine trainieren, das kann ich nicht ausfallen lassen. Zudem bin auf eine regelmäßige und stabile Proteinzufuhr angewiesen, und ich bin mir ziemlich sicher dass ich diese nicht mit dem üblichen Krankenhausfraß gewährleisten kann. Deswegen meine Frage: Ist ein Krankenhausbesuch zwingend erforderlich bei einem Muskelabriss oder heilt das von alleine ab?