Hallo,

Ich bin 18 Jahre alt, 1,85 groß und als ich mich heute morgen gewogen hab, wurden mittlerweile nur noch 48kg angezeigt.Damit dürfte ich stark im Untergewicht sein... Ich habe mir schon häufiger vorgenommen endlich zuzunehmen, da ich mich selbst alles andere als schön finde, aber irgendwie konnte ich es nie durchziehen weil ich irgendwie Angst habe außer Kontrolle zu geraten, wenn ich zu viel esse, da ich schonmal mit Übergewicht zu kämpfen hatte. Ich möchte ab morgen endlich anfangen mehr zu essen, hat jemand irgendwie einen motivieren Tipp wie ich das endlich durchziehen kann? Ich fühle mich auch körperlich nicht mehr gut...bin also sehr schwach etc.

Vielen Dank für eure Antworten und Tipps.