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Es gibt Trainingspläne für einen Halbmarathon, wobei dafür wahrscheinlich der Aufwand zu groß und die Vorbereitungszeit zu kurz ist. Du solltest dich jetzt vor allem auf Ausdauerläufe konzentrieren( unterschiedliche Geschwindigkeiten und unterschiedliche Länge jedes mal wenn dus schaffst und nich unbedingt auf ne gute Zeit aus bist jeden 2-3 Tag,Minimum ne dreiviertel Stunde sprints bringen dir zur Vorbereitung auf so nen Lauf nich allzu viel...)und du solltest unbedingt davor No nen 17km Testlauf machen, dann wird des scho :) Da siehst du ja dann wie du konditionell beieinander bist ;)VG und viel Spaß :)