![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
mir gehts schon seit längerem ähnlich, obwohl ich nicht verreist bin. könnten schlafstörungen sein. bei mir hat sch mittlerweile sogar fast ein fester rythmus eingependelt. allerdings sind die tage meiner inneren uhr jetzt etwa 30-36 stunden lang (10-12 std schlafen, 20-24 std wach sein) :( ist besonders problematisch wenn ich irgendwas vor hab (arbeit, termine etc.) da kommts mal vor dass ich abends um 22:30 wach werd und dann wach bleiben muss weil ich morgens um 8 was vor hab. is ätzend, aber man gewöhnt sich dran. für mich haben wochentage und uhrzeiten jegliche bedeutung verloren und ich hoff für dich, dass das bei dir wieder weg geht.