Kann ich meine dünne Taille durchs Trainieren behalten?
Hallo lieber User und Userinnen,
ich möchte demnächst anfangen ins Gym zu gehen, jedoch habe ich schon „von Natur aus“ einen sehr flachen Bauch und eine sehr dünne Taille. So das sie schon fast so: ) . ( aussieht.
Jedoch möchte ich, dass mein Bauch einen leichten Sixpack hat und werde ihn mir antrainieren. Und meine Frage lautet nun:
Kann ich meinen Bauch trainieren OHNE, dass er „breiter“ wird? Und falls ja, wie & was muss ich dabei berücksichtigen?
Ich bedanke mich fürs Lesen und hoffe hilfreiche Antworten zu bekommen :)
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