Hi Kristina, Du schreibst dass Du einen Plattarsch hast. Hast Du den wenn Du Klamotten anhast oder auch nackt? Hast Du einen Po der der Schwwerkraft zu opfer gefallen ist (Aber das Fleisch ist da?) oder sitzt Du eher auf knochen ;-) ?

Die Sache ist die. Wenn Menschen Jungs wie Mädels abnehmen, wollen Sie das immer an einer ganz bestimmten zone. Das ist aber durch einfache Nährstoffreduktion nicht möglich. Leider ist das auch andersrum so. Du kannst durch mehr futtern auch nicht speziell am Po zunehmen. Was also ist machbar. Die Klassiker mit OP (Rate ich total ab) Powersort mit PeronalTrainer und angepasster Ernährung (Kostet ein mittleres Vermögen) oder, Und das geht nur wenn Gewebe da ist, den Po durch fördern der Muskeln, sehnen und Bänder in Form bringen. Damit hast Du nicht mehr Fleisch auf den Knochen, aberder Po sieht knackiger aus. Diese Vorhehensweise funktioniert auch beim Busen. Und das ist von mir bei Kundinen mehrfach angewendet worden und funktioniert. Natürlich Schadstoffrei. Wenn Du mehr wissen möchtest nachfragen :-)

Alles liebe

Rainer