Boxen und MMA, wenn du dich selbst Verteidigen willst dann bringt es dir nichts wie Bruce Lee herum zu hüpfen, wenn du gut Trainiert bist reicht 1 Schlag im Ernstfall aus um dich zu Verteidigen.
Pro tipp: Wenn jemand mit einer Waffe auf dich zu kommt bringt dir kein Kampfsport was, denn im echten Leben bist du auf den Angriff nicht Vorbereitet.
Also entweder renn/gib der Person was sie will oder werde Verletzt/Stirb.