Hi, mache seit neustem zum Kickboxen noch Taekwando immer Dienstags hintereinander. Ich hab gemerkt, das es das letzte mal einfach zu anstrengend war erst Taekwando dann Kickboxen, da beim Kickboxen dann ich meine Beine kaum noch hoch gekriegt habe da sie durch das Taekwando Training beansprucht wurden, (Dehnung etc)

Was mache ich nun? Ich habe heute wieder erst TKW und KB. Was soll ich machen?