Hey,

dass wäre doch super? Besser geht es ja dann nicht.

Bekannt ist, dass die körperliche Leistung bei vielen Frauen in den ersten Tagen der Menstruationsblutung reduziert ist. Das hängt mit Schmerzen und Bauchkrämpfen zusammen.  Dennoch ist Sport während der Blutung kein Tabu, denn schon leichte Bewegungen lockern die Muskulatur und können Krämpfe lösen. Wie fit sich eine Frau fühlt, ist individuell. Jede Frau kann ausprobieren, wie viel Sport für sie persönlich geht und ihr guttut. Die eine oder andere verträgt vielleicht auch Wettkämpfe gut.

https://www.aok.de/pk/magazin/sport/workout/fitnesstraining-mit-dem-zyklus/

Check` den Artikel doch gerne mal aus, finde ihn ganz gut.

Grüße Luca

Hey,

dass kann man aufgrund deiner Beschreibung nicht beurteilen.

Wenn du bedenken hast, solltest du dich einfach mal bei deinem Hausarzt checken lassen, klassische Routineuntersuchung.

Grüße Luca

..die Gesundheit immer Vorrang hat.

Mehr gibt es dazu nicht zu sagen.

Wünsche euch alles gute.

Hey,

dann gehe ich jetzt mal auf das Thema impfen auch gar nicht erst ein.

Soweit ich weiß, musst du den Test selbst zahlen. Kommt natürlich auf das Bundesland und Fitnessstudio an. Manchmal übernimmt das Studio die hälfte der Kosten. In der Regel aber nicht.

Gerade wenn vielleicht die 2G Regel kommen sollte, bzw wenn nur noch PCR-Tests zählen sollten, wird das ganz schön teuer für dich.

Ich glaube auch kaum, dass die Krankenkasse das übernehmen wird.

Grüße

Hey,

da solltest du dich vom Frauenarzt checken lassen.

Das ganze wird meistens mit Antibiotika behandelt. Steht meistens als Vaginalcreme, -zäpfchen und Tabletten zur Verfügung.

Wichtig: Nehmen Sie antibiotische Mittel nur ein, wenn und wie Sie dies mit Ihrem Arzt besprochen haben

Einige Patientinnen verwenden verschiedene Naturprodukte gegen die Beschwerden einer bakteriellen Vaginose. Dazu zählen beispielweise mit Milch, Schwarzem Tee, Teebaumöl oder Naturjoghurt getränkte Tampons, die in die Scheide eingeführt werden. Auch Knoblauch, in Gaze eingewickelt und eingebracht, soll gegen die Aminkolpitis helfen. Essig- oder Zitronenwasser sind ebenfalls bei bakterieller Vaginose beliebte Hausmittel, die lokal angewendet werden.

Ob solche Hausmittel wirksam und sicher sind, wurde bislang allerdings nicht untersucht. Zudem bergen manche Hausmittel gewisse Risiken. Scharfe Substanzen wie Essig beispielsweise können das Scheidenmilieu stören und die Schleimhaut zusätzlich reizen. Oder es gelangen, vor allem bei verunreinigten Mitteln, zusätzlich Keime in die Vagina.

Grüße

Hey,

yes das ist normal.

Wenn du jetzt jeden Tag daran üben und Arbeiten würdest, solltest du relativ schnell Resultate feststellen.

Deswegen stay motivated und mache auch was.

Grüße

Hey,

also ich benutze zusätzlich McAfee und bin super zufrieden.

https://www.mcafee.com/de-de/index.html

McAfee® Total Protection ist ein Antivirenprogramm, das speziell für die Erkennung und Vernichtung von Viren, Malware, Ransomware, Spyware und vielem mehr entwickelt wurde.

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Grüße

Hey,

• Was ist eine Herzmuskelentzündung? 

Entzündung der Herzmuskelzellen und meist auch des umliegenden Gewebes sowie der herzversorgenden Blutgefäße (Herzkranzgefäße). Greift die Entzündung auch auf den Herzbeutel über, nennt man das Perimyokarditis.

• Symptome: 

Oft keine oder kaum auffällige Beschwerden wie vermehrtes Herzklopfen (Herzrasen) und Herzstolpern; evtl. Schmerzen im Brustkorb, Herzrhythmusstörungen sowie Anzeichen einer Herzschwäche bei fortgeschrittener Myokarditis (wie Wassereinlagerungen in den Unterschenkeln)

• Auslöser: 

Bei infektiöser Myokarditis sind es Krankheitserreger wie Viren (etwa Erkältungs-, Grippe-, Herpes-, Masern- oder Coxsackie-Viren) oder Bakterien (z.B. die Erreger von Mandelentzündung, Scharlach, Diphtherie oder bei Blutvergiftung). Die nicht-infektiöse Myokarditis entsteht etwa aufgrund von fehlerhaften Immunreaktionen, Strahlentherapie oder Medikamenten.

Luca

Hey,

kannst du mit dem Bild etwas anfangen?

Quelle:

https://www.kenhub.com/de/

Luca

-Edit-

Beachte das die Bilder vom 2. Wirbelkörper der BWS sind.

Die Brustwirbelkörper werden vom 1. bis zum 12. allmählich höher und breiter, so dass die unteren Wirbelkörper in ihrer querovalen Form den Lendenwirbelkörpern gleichen.

Ansicht von der linken Seite:

Ansicht von vorne oben:

Quelle:

• Prometheus LernAtlas - Allgemeine Anatomie und Bewegungssystem
• Abb. 3.20 B Brustwirbel in der Ansicht von links-lateral
• Abb. 3.20 B Brustwirbel in der Ansicht von links-lateral



Hey,

kommt natürlich jetzt darauf an, was für eine Art der Bindehautentzündung.

Bei einer Bakterielle Bindehautentzündung wären Augentropfen gut. Da müsstest du einfach mal bei einer Apotheke vorbei und nachfragen.

Bei einer Bindehautentzündung durch äußere Reize sind  Augentropfen und kalte Kompressen empfohlen. Und natürlich die Reize verhinden.

Zum Thema rezeptfreie Medikamente:

In der folgenden Tabelle finden Sie eine Übersicht von Wirkstoffen, die bei dem Anwendungsgebiet  Bindehautentzündung zum Einsatz kommen können.

https://www.onmeda.de/Anwendungsgebiet/Bindehautentz%C3%BCndung/anw_nicht_rezeptpflichtig_wi-medikament-all.html

Gute Besserung.

Luca

Hey,

machen kann man viel. Empfehlen würde ich das nicht.

Es lohnt sich viel mehr sich selbst über das Thema Ernährung und Sport zu informieren.

Auch gerne mal die Risiken beachten:

Im Bauchraum selbst, wo sich z. B. Magen und Darm befinden, haben die Organismen einen erhöhten Druck, dem die Bauchmuskulatur und eine ausgedehnte, feste Bindegewebestruktur (Faszie) standhalten müssen. Die "muskuläre" Bauchdecke kann aber manchmal weiche Lücken aufweisen. Hierdurch kann es durch den immer erhöhten Druck im Bauch unter Umständen passieren, dass Bauchorgane hervortreten, sogenannte Bauchwandbrüche oder "Hernien".

Typische Stellen hierfür sind die Leisten, der Bauchnabel oder im Narbenbereich von vorangegangenen Bauch-OPs. Brüche können aber prinzipiell an jeder Stelle der Bauchdecke auftreten. Werden diese Brüche bei Voruntersuchungen, insbesondere bei sehr adipösen Patienten, übersehen, können theoretisch Organe wie der Darm verletzt werden und zu schweren bis hin zu lebensgefährlichen Infektionen führen. Deshalb besteht ein wichtiger Bestandteil der Voruntersuchung zu einer Fettabsaugung im Ausschließen von Bauchwandbrüchen.

Zu weiteren Risiken einer Absaugung gehören Thrombosen und als Folge dessen Lungenembolien, die durch die postoperative Schonung und Immobilisation entstehen können. Diesen unter Umständen lebensgefährlichen Komplikationen muss unbedingt vorgebeugt werden. Geeignete Maßnahmen sind das Tragen von Antithrombose-Strümpfen, Spritzen und eine möglichst frühe Mobilisation der Patienten.

So viele unnötige Risiken.. Mach doch deinem Körper den Gefallen und geh die ganze Geschichte Gesund an.

Grüße

Hey,

sieht vollkommen okay aus.

Trizeps und seitliche Schulter sind beide gut zusehen, aber da geht noch mehr.

Dran bleiben und stay Motivated.

Luca

Hey,

damit solltest du unbedingt zum Arzt gehen.

In letzter Zeit muss ich auch manchmal niesen aber mein Körper bricht automatisch das niesen ab weil es so doll wehtut.

Es ist jetzt ja nicht genau bekannt ob sie wirklich "nur" geprellt ist, oder vielleicht doch gebrochen. Bei einer gebrochenen Rippe besteht immer die Gefahr, das auch die Lunge etwas abbekommen hat. Und das kann ganz schnell ziemlich blöd werden.

• Bei fühlbaren Reibegeräuschen kann man z.b ziemlich sicher sein, dass eine oder mehrere Rippen gebrochen sind. 

• Ist die Atemnot dauerhaft sehr groß und ist ein leises Knistergeräusch zu hören, so hat eine Rippe das Lungenfell verletzt. 

Und wenn das der Fall sein sollte, solltest du dir dringend Hilfe suchen.

Wenn das nicht der Fall sein sollte, du doch Glück hattest, solltest du das ganze trotzdem so gut wie möglich schonen und einen Arzt aufsuchen. Und wie du sagtest, gerade beim Niesen und Husten solltest du besonders aufpassen.

Aber das einzig komisch ist, daß meine rippe nirgendwo blau anläuft es sieht wie normal aus.

Muss es tatsächlich auch nicht, dass passiert nur wenn irgendwelche Gefäße verletzt wurden.

Luca

Hey,

also das ist natürlich schon ein Stückchen.

Kommt ganz auf dich an. Pausen, Geschwindigkeit etc musst du alles beachten.

Wäre doch aber mal eine richtige Challenge! Gerade wenn du Sportlich bist, kannst du das ganze ja mal rausfinden.

Luca

Hey,

also jeder sollte das kennen, man war gerade gut Essen, kommt zuhause an, schaut in den Spiegel und merkt, dass man "dicker" als davor ist. Was aber normal ist. Nach 1-3h ist das ganze wieder normal.

Aber nach einem Tag direkt einen unterschied sehen, glaube ich eher nicht.

Beachte aber mal, dass die Tageszeit und die Körperhaltung eine große Rolle spielt. Und natürlich der Betrachtungswinkel + Stimmungslage.

Luca

Hey,

rauchen ist allgemein einfach schlecht. Ziemlich scheiße sogar um genau zu sein.

Damit es nicht in den Kommentaren untergeht:

Wer östrogenhaltige Verhütungsmittel anwendet und gleichzeitig raucht, erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Thromboseneigungen oder Durchblutungsstörungen kann die Folge sein.

Denn durch Nikotin verengen und verkalken die Blutgefäße. Kommen weitere Risikofaktoren hinzu, steigt die Möglichkeit einen Herzinfarkt zu erleiden um das 23-Fache. Durch die Kombination aus Pille und Nikotin vervielfacht sich das Risiko eines Schlaganfalls bis auf das 22-Fache. 

Luca

Hey,

Wir haben im Körper sechs große Gelenke.

Das wären Schulter-, Ellenbogen-, Hand-, Hüft-, Knie- und Sprunggelenk.

-> Insgesamt haben wir ca. 140 echte Gelenke.

Da gibt es dann aber noch die guten unechten Gelenke.

Wenn du jetzt alle gelenkigen Verbindungen zusammennehmen, kommen wir auf eine -> Anzahl von 212 Gelenken.

--

Jetzt kommt vielleicht die Frage, "WAS zum Teufel sind denn jetzt unechte und echte Gelenke?"

Die Baumerkmale eines echten Gelenks sind:

Wir haben zunächst einmal zwei knöcherne Partner, dann haben wir einen Gelenkspalt. Der Gelenkspalt ist mit Synovial-Flüssigkeit gefüllt und damit die ganze Geschichte nicht herausfließt, gibt es eine Gelenkkapsel. Die Gelenkkapsel wird von außen noch einmal verstärkt durch Gelenkbänder. 

Ein unechtes Gelenk hingegen hat einen Spalt, der mit Bindegewebe, mit Knorpel oder sogar mit Knochen verbunden ist.

Unechte Gelenke befinden sich zum Beispiel an der Symphyse:

Ein Faserknorpelring, der verbindet diese beiden Knochen miteinander. Wir haben keine Gelenkkapsel, aber wir haben eine Beweglichkeit. Eine zweite Möglichkeit wären zum Beispiel die Rippengelenke. Rippen sind mit Knorpel am Brustbein verbunden.

https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/koerper-wissen/was-unterscheidet-echte-von-unechten-gelenken

Luca

Hey,

das stimmt schon. Die Strahlen belasten den Körper.

Aber aufgepasst:

Die errechnete mittlere medizinisch bedingte Dosisintensität, der ein erwachsener Deutscher pro Jahr derzeit ausgesetzt werde, liege bei 1,8 Milli-Sievert (mSv). Die Hälfte davon, - also 0,9 mSv - gehe auf das Konto der Computertomographie (CT)

-Privatdozent Gunnar Brix vom Bundesamt für Strahlenschutz

https://www.aerztezeitung.de/Medizin/Wie-hoch-ist-Belastung-durch-Roentgenstrahlen-tatsaechlich-384069.html

Wenn du heute in den Urlaub fliegen würdest, wäre dein Körper viel mehr Strahlung ausgesetzt.

Das Risiko, durch eine Röntgenuntersuchung an einem Tumorleiden zu erkranken, kann statistisch abgeschätzt werden. Nehmen Sie als Beispiel eine Lungenaufnahme. Hierbei sind Sie der gleichen Strahleneinwirkung ausgesetzt wie bei einem Flug von Frankfurt nach New York und zurück.

--

Wir leben in einer „strahlenden” Welt. Jeder Mensch ist ununterbrochen vielen Strahlenarten ausgesetzt, z. B. der kosmischen Strahlung oder der Strahlung von radioaktivem Gestein. Die jährliche Gesamtbelastung setzt sich im Durchschnitt zu 2/3 aus dieser natürlichen Strahlenbelastung und zu 1/3 aus der künstlichen Strahlenbelastung (z. B. Röntgenstrahlen) zusammen.

https://www.gesundheitswissen.de/gesund-leben/behandlung-therapie/wie-stark-werden-sie-durch-roentgenstrahlen-belastet/

Wenn du dich jetzt bestrahlen lässt, als Schmerztherapie, ist das eine gute Sache. Meine Oma hat beispielsweise auch letztens erst eine Strahlentherapie gemacht. Hat ihr gut geholfen (Schulterproblematik). Über die Strahlentherapie wurdest du aber bestimmt bereits aufgeklärt.

Luca

Hey,

typische Ursachen wären:

• lange Essenspausen
• körperliche Anstrengung (z.B. Beispiel Sport, körperliche Arbeit)
• geistige Anstrengung (z.B. konzentriertes Arbeiten über Stunden)
• Schlafmangel
• Schwangerschaft
• Stillzeit
• Wachstumsphasen (bei Jugendlichen)

Ganz Typisch auch, worüber ich selbst ein Lied von singen kann. Wenn ich traurig und/ oder gestresst bin, neige ich auch gerne dazu Süßigkeiten zu essen.

Was passiert bei Zuckerkonsum im Körper?

Wird dem Körper Zucker zugeführt, erhält der Organismus schnell verwertbare Kohlenhydrate, die den Blutzuckerspiegel erhöhen, und durch die Ergänzung von Fetten äußerst schnell verstoffwechselt werden. So wird die Produktion von Insulin angekurbelt, welches unter anderem dem Gehirn ein Zeichen für die Serotoninproduktion gibt. Wird das Hormon Serotonin ausgeschüttet, gelangt die Aminosäure Tryptophan leichter in das Gehirn. 

Was lässt sich gegen Heißhunger tun? 

Bei gelegentlichem Heißhunger nach körperlicher oder geistiger Aktivität:

• auf regelmäßige, ausgewogene Ernährung achten
• ausreichend schlafen
• Stress und Langeweile möglichst vermeiden
• Krankhafte Ursachen bedürfen einer ärztlichen Behandlung

Luca

Hey,

Kinder weisen gegenüber Jugendlichen und letztere wiederum gegenüber Erwachsenen aufgrund des kleineren Herzens und dem daraus resultierenden geringeren Schlagvolumen eine höhere Herzschlagfrequenz auf.

(Belayneh, 1999, Hollmann & Hettinger, 1990, Portela, 1996)

Darüber hinaus lässt sich die höhere Frequenz durch eine noch nicht ausgereifte Entwicklung der Elastizität und Dehnbarkeit der Aorta bei Heranwachsenden erklären.

(Israel, 1999)

Neben den morphologischen bzw. somatischen Unterschieden zwischen Erwachsenen und Kindern, ist die höhere Ruheherzfrequenz bei Heranwachsenden auf eine dominant sympathikotone Regulation zurückzuführen.

https://www.akademie-sport-gesundheit.de/wissenschaft/816/herzschlagfrequenz-bei-kindern.html

Luca