Guten Tag

Ich möchte mein Training umstellen und jetzt von Montag bis Freitag trainieren. Mo: Rücken Di: Trizeps/Bauch Mi: Beine Do: Brust Fr: Bizeps/Bauch Sa+So: frei Meine Frage solle ich die Schultern am Montag mit dem Rücken kombinieren oder solle ich Trizeps und Bizeps zusammensetzten und dafür Schultern separat trainieren?

Was soll ich tun? Ich glaub es kommt von der Kälte.

Also ich habe Angst zur Schule zu gehen, weil mein Lehrer mich schon oft bedroht und andere Dinge gemacht hat.

Er sagt er immer, wenn ich was sage, wird er die Leistung der Klasse schlechter machen und mir wird sowieso keiner glauben. Dann hat er nach den Unterrichtsblock gesagt ich soll noch kurz da bleiben. Erst hat er mich nur angefasst aber jetzt macht er immer mehr Dinge und ich darf mich auch nicht wehren weil er mir sonst noch mehr weh tut und wegen den Drohungen. 

Er meinte auch dass er mich öfter haben will und habe richtig Angst. Und ich würde auch was sagen aber davor habe ich auch Angst. Er meinte auch dass er eine Beziehung vielleicht haben will. Ich habe Angst morgen zu gehen was soll ich machen? Mir wird sowieso keiner in der Schule glauben.

Hey liebe leute :)

Also wir haben gestern unter freunden gefeiert und haben uns ein pille rein geworfen. Jedoch hat eine freundin von mir das zum aller ersten mal gemacht,deshalb habe ich ihr geraten erst eine hälfte zu nehmen und wenn sie das gefühl mag und alles supper ist noch eine hälfte zu nehmen :). Nach einer zeit waren wir einfach alle drauf alles war supper :) ich hab wie immer 4-5stunden lang gelacht und war total am tanzen ...auf einmal habe ich meine freundin angeguckt die hat sich total mega schnell bewegt und total merkwürdig ich dachte schon die dreht durch und hab ihr gesagt sie soll ma was trinken etwas wasser ,und sie hatte sich beruhigt, nach einer zeit hat die sich voll die filme geschoben das ihre finger angeschwollen sind ich so ne man beruhig dich mal trink mal nicht das du überhitzt oder so.,nach einer zeit ohne meines wissens hat sie sich die 2 hälfte rein geschmissen auf einmalging es einfach nur noch runter...sie fing an zu labbern das sie auf weiber steht auf nh andere freundin..aufeinmal wurde sie wieder normal und meinte hä was labber ich hier für eine scheise,ich hab versucht mir das nicht all zu nah gehen lassen,also hab ich die augen geschlossen und weiter getanzt,aufeinmal meinte nh andere freundin so zu mir ey komm tanz mit mir ich so jo okey ... aufeinmal wurde meine freundin die das zum ersten mal genom men hat total aggressiv und benahm sich wie eine Bulldogge haute überall gegen und was weiß ich.. eine andere freundin von mir wollte kiffen und hat sich einen joint geraucht meine freundin die das erste mal druff war wurde voll aggressiv und rannte ihr hinterher um am jointzu ziehen und aß aufeinmal den rest vom ott ka voll komisch aufeinmal wurde sie voll normal und meinte boah shit ich bin voll süchtig nach gras...weil sie halt jeden tag kifft ... ich dacht mir die gabze zeit nur wtf aufeinmal rennt sie aufs klo und kotzt sich aus , ich hab versucht ihr genügend trinken zu geben und alles aber es hörte einfach nicht auf ...und selbstverständlich hat sie mich halt ganz leicht auch down gezogen wegen ihrem verhAlten, sie hatte voll viele persönlichkeiten total merkwürdig voll viele masken bzw gesichter...

Was ging mit ihr ab kann jemand mir das mal bitte erklären? Weil ich mache mir große sorgen um sie ... hatte jmd von euch schonmal sowas?:)

Ich weiß dass ich zu wenig esse und deswegen kein Gewicht aufbaue nur das Problem ist dass ich einfach wenig Apetit habe und fals dann esse ich nur geringe Mengen da ich schnell das gefühl habe satt zu sein.
Ich tu mir schwer meinen Magen zu dehnen da ich nicht genau weiß wie ich das anstellen soll. Man sagt ja wenn man satt ist einfach einen "Bissen" mehr nehmen... wars das schon denn fals ja hilft das bei mir kein bisschen.
Ich bitte herzlichst um Rat denn ich selbst weis nicht mehr weiter.

Hi ich bin lev 7 im zombie modus komme aber nie weiter als runde 8 ich brauche deswegen ein paar tipps. Wo das schild ist weiß ich schon und was die "perks" bringen weiß ich auch. Danke im voraus

Ich meinte damit ob man immer die schönsten und teuersten Klammoten haben muss um mit dem Trend zu gehen oder ob man sich einfach so kleiden sollte wie man annimmt sich wohl zu fühlen und bei denen man denkt das sie für einen selbst schön aussehen. Aber wer definiert schon was schön ist ich finde das sollte jeder selbst entscheiden oder wie seht ihr das?. Danke für eure Ehrliche Meinung.

Ich habe seit paar Wochen diese Symptome: 
1) Müdigkeit
2) Nach den Mahlzeiten aufgeblähten Bauch
3) Nach dem Sport 2 Tage lang Muskelschmerzen (Schulter, Waden, Körper) und Müdigkeit
4) schlecht gelaunt

Bin 17 Jahre alt und männlich

Hallöchen, kennt ihr gute Ps4 Spiele die momentan auf dem Markt sind die man online zu zweit spielen kann?

Komödien, Liebesfilme, Jugendfilme, Filme zum Nachdenken.... ist mir egal hauptsache sie sind gut :)

Muss ich einen Ölwechsel vornehmen oder muss ich was anderes machen!? Den Zahnriemen vielleicht? Es handelt sich um einen VW Polo Cross, Baujahr 2007,

Bin männlich, 17 ... In einem Monat 18.
Habe am kinn seit ner zeit deutlich mehr haare als sonst, ist aber noch lückenhaft etc.

Allerdings kommen noch keine Stoppeln / richtiger bartwuchs nachm abrasieren...
Wie lange dauert das noch?^^ kann das sich schnell entwickeln?

Ist einfach nur eine Frage, da es mein Kumpel momentan auch Boxen macht :) Also als Sportart ^^