Hallo,

ich bin 15 und drücke aktuell normalerweise im Training als Maximalgewicht 60 kg auf 15 Wiederholungen. Irgendwie wird im Internet und auch sonst oft als Maximalleistung eben das Maximum auf eine Wiederholung angegeben, bin aber unsicher wie ich da rangehe. Mach ich mich einfach warm und drücke dann auf gut Glück irgendwelche höheren Gewichte? Und in welcher Gewichtsregion sollte ich mich da ungefähr befinden/bewegen?

Danke im Voraus und viele Grüße!

Hey Leute was geht?

Ich hatte eine Frage Und zwar wollte ich immer Fußballer werden, aber das hat wie bei vielen anderen nicht geklappt.

Mittlerweile bin ich 18 und werde dieses Jahr noch 19.

Ich gehe noch zur Schule und ins fitnessstudio um mich fit zu halten.

Meine Frage ist einfach gibt es irgendwelche Sportarten wo man jetzt noch in meinem Alter einsteigen kann.

Nicht so wie beim Fußball wo die meisten schon seit klein auf spielen.

Sondern wirklich etwas wo ich jetzt von 0 beginnen kann?

Und wo eventuell auch die Chancen hoch sind erfolgreich drin zu werden?

Vielen Dank schonmal für eure Antworten.