Hallo ich bin untergewichtig und würde gerne zunehmen aber ich schaffe es einfach nicht. Ich bin 1,90 groß und 19 jahre alt und wiege aber nur 60 kg. Ich esse früh mittag abend aber nicht gerne da ich langsam esse und es mich dan eher nervt etwas zu essen. Habt ihr Tipps?

lg Dominik