Andi339 04.03.2021, 00:09 Bekommt man bei einer massephase Blähungen? Seit dem ich haferflocken esse, erdnussbutter und generell mehr Kohlenhydrate esse habe ich öfters Blähungen ist das normal? Bin eigentlich sehr dünn deswegen auch die Ernährungsumstellung ...zum Beitrag Antwort von Pu55y5layer420 04.03.2021, 00:11 wir trainieren nur masse, aber ja ...zur Antwort