Moin,
Ich habe ziemliche probleme mit reflux und pantoprazol hilft auch nicht so wirklich momentan. Man sagt ja immer, dass man kleinere mahlzeiten essen soll und ich essen auch viel obst in kleinen mengen oder nüsse. Jedoch wenn ich mal was richtiges machen will ( gemüsepfanne und nudeln mit hackfleisch ) muss ich immer sehr kleine portionen essen und da ich nach nem tag sehr hunger bekomme, ist es dann schwer lange zwischen den portionen zu warten. Weiß jemand zufällig wie lange so eine portion brauch, damit sie durch den magen geht und die säure wieder 'weg' ist? Im Internet habe ich gelesen, dass die säure ca 30-60 min brauch bis alles in brei verwandelt wurde. Also reicht da eine stunde ?