Heyy, hatte damit anfangs auch Probleme, jedoch musst du

1. Passende workouts finden... Denn da wird zuerst das Fett wegtrainiert, danach sieht man erst Muskeln (falls du kein Muskelansatz haben willst, musst du dir keine Sorgen machen, den bekommst du erst wenn das übermäßige Fett weg ist ;) und

2. Weniger Fett-reiche Nahrung zu dir nehmen (steht hinten auf der Verpackung, d.h. keine Nüsse usw) und

3. Kannst du für den weichen Effekt deinen Bauch rasieren & anschließend eincremen

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