Hallo, wisst ihr was effektiver ist Springseil springen oder Hulla Hoop Reifen? Es gibt ja diese großen Hulla Hoop Reifen mit 1kg ect,... wisst ihr ob das wirklich was bringt ich meine ob man damit Fettverbrennen kann und wenn ja ist dann Seilspringen besser oder Hulla Hoop? Beim Hulla Hoop muss man ja irgendwie auch die Bauchmuskeln anspannen das der Reifen so lange wie möglich oben bleibt, oder?

Danke im Voraus und sry für die komische Frage