Zum Reinigen des Milchschlauches gibt es eine entsprechende Bürste - das ist ein ganz langer Bürstenschlauch, den man in den Milchschlauch einführt und ein paar Mal hin und her bewegt.
Das denke ich auch
wie viel kg verliert man in 2 wochen durch dieser diät
keine Ahnung, aber wenn Du hinterher wieder normal isst, schnell wieder da. Es gibt eine Internetseite, die heißt fddb Da kann man jeden Tag eintragen, was man gegessen hat und bekommt zu jedem Produkt die genauen Nährwerte gesagt: Kalorien,Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate etc. Ich habe am 22. Januar angefangen, so bewußt zu essen, fettarme Dinge zu bevorzugen und vor allem auch kohlenhydratarme. Bis heute habe ich - ohne mich zu kasteien- 10 Kilo abgenommen