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Antwort
Es könnte daran liegen dass wir fast den ganzen Tag auf unsere Bildschirme schauen, Fernseher Handy Laptop… etc. Die Geräte simulieren Tageslicht durch das Blaulicht, das ausgestrahlt wird. Wenn wir uns dann ein Buch nehmen und mal 30 min nicht auf einen Bildschirm schauen, werden wir müde weil unsere Augen nicht dem künstlichen Tageslicht ausgesetzt sind.