Hey Leute, habe einen dreifachen Bandscheibenvorfall im Lenden- und Sakralbereich. Ich bin erst 16 und Sport ist mir verdammt wichtig, aber ich weiß jetzt nicht genau, ob ich trotzdem joggen gehen darf oder nicht und welche Symptome mir dann zeigen, dass es auf jeden Fall nicht gut für mich ist.

Vielen Dank schon mal :)