Hauptsächlich durch fettige Nahrungsmittel, dazu kann Fleisch zählen, aber vor allem auch Soßen. Die Kalorienzahl muss halt auch stimmen.

Von Kohlenhydraten wird man nicht fett, nur wenn ein Überschuss erzielt wird und dann zusätzlich noch viel Fett genommen wird. Wenn man sich zu 90% aus Kohlenhydraten ernährt, nimmt man nicht zu, tendenziell eher im Gegenteil. Dabei ist es fast ganz egal wieviele Kalorien man nimmt.

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Hast du bei solch großen Lieferungen keine Verfolgungsnummer?

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Bananen kannst du so viel essen wie du möchtest. Wenn du viel Sport treibst ist das sowieso erstmal nicht so wild. Industriezucker ist etwas was man reduzieren sollte, Bananen fallen da nicht drunter.

Zucker ist ja durchaus sehr wichtig für den Körper und 133g sind meiner Meinung nach, solange es nicht aus Softdrinks und Süßigkeiten only kommt, auch voll in Ordnung.

Darf ich fragen wie schwer/groß du bist? Makroverteilung sieht ja soweit ziemlich passabel aus, wobei ich nicht dreimal am Tag Whey nehmen würde, denk auf jedenfall daran genügend zu trinken ^^. Was sind deine Fettquellen?

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GoodNotes

Habe gute Erfahrungen mit GoodNotes gemacht, ist praktisch mit A4 Seiten etc.

Machst mit Notability aber auch nichts falsch, das auch absolut empfehlenswert. GoodNotes finde ich etwas besser für simple Schreibaufgaben

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Ich sage mal so, es ist sicherlich nicht optimal. Die größte Gefahr ist, dass man davon Träge werden kann, wenn du verstehst was ich meine, also dass man keinen Bock mehr auf z.B. Arbeit hat und nur "chillen" möchte.

Aus meinen Freundeskreis gibt es für beide Seiten beispiele. Der eine kifft fast täglich, hat sich aber sehr sehr erfolgreich selbstständig gemacht und verdient nicht schlecht. Der andere war vorher im Studium top dabei, hat sich jetzt in letzter Zeit sehr gehen lassen (kann natürlich auch andere Gründe haben)

Solange du nicht wirklich abhängig bist und deine Pflichten erfüllst um deine Ziele zu erreichen, sehe ich da, zumindest aus zielorientierter Sicht keine Probleme. :) Gesundheitlich kann man natürlich darüber diskutieren.

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Solange es dir gefällt, du dich damit Wohlfühlst und so Selbstbewusstsein ausstrahlst denke ich nicht :) Ich weiß nun natürlich nicht wie deine Klassenkameraden drauf sind und wie das bei dir allgemein mit Mobbing an der Schule ist

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Wirtschaftsinformatik ist auf keinem Fall Massenware, im Gegenteil, jedes zweite Unternehmen sucht Leute die etwas in die Richtung studiert haben.

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Nein du kannst dein Epic-Konto für alle Plattformen nutzen und dann auch mit allen Plattformen spielen, sogar vom PC aus gegen Handy. Du musst nur mit einem Freund von der anderen Konsole dann in der Lobby sein, dann geht das automatisch

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Wegen Prime Day? Ist meiner Meinung nach ein sehr gutes Angebot, ist die Frage wofür du den benutzt, zum Gaming reicht das locker, für Grafik-Arbeiten etc. würde ich generell IPS empfehlen weil die Farben einfach etwas knackiger sind.

Ich persönlich würde den iiyama empfehlen, zumindest wenn du ihn fürs Gaming benutzt. Hängt auch so ein bisschen von den Spielen ab, wenn du hohe Ambitionen hast dann auf jedenfall den, wenn du eher gemütliche Spiele genießen möchtest dann eher Samsung meiner Meinung nach (weil dann die Grafik schon etwas schöner ist durch das VA-Panel)

Wenn es auch kleiner sein darf (24 Zoll), gibt es von HP einen guten IPS-Monitor, HP 24w, kostet ungefähr genauso viel wie der von iiyama, aber ist halt 24 Zoll leider. (Gibts auch 27, aber dann wird es etwas teurer)

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Die Sims 4 wirst du damit ohne Probleme, wahrscheinlich sogar auf den höchsten Einstellungen spielen können. Installiere das Game auf jedenfall auf der SSD-Festplatte die du ja auch ausgewählt hast, dann hast du deutlich geringere Ladezeiten

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Solange sie nur Reden hat das doch nichts zu Bedeuten. Wenn es dir Sorgen macht unauffällig beobachten und dann passt das, aus deiner Beschreibung ist das schwierig zu sagen

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Darf ich dir einen Tipp geben? Bzw. hast du es schonmal mit einer High-Carb Diät versucht? (Ungefähr 90% / 5% / 5 % Verteilung, oder 80%/ 10% / 10%, wobei das erste natürlich besser ist). Damit haben sehr viele Leute die ich kenne sehr schöne Erfolge, auch langanhaltend gemacht. Meiner Meinung nach ist dies auch um einiges gesünder und einfacher durchzuziehen. Falls du Tipps oder Fragen hierzu hast, sag gerne Bescheid :) Bei einer High-Carb Diät kann man übrigens unlimitiert Essen, soviel man möchte, so lange es nicht zu viel Fett/Protein wird.

Falls du bei einer Low-Carb Diät bleiben möchtest, ein normaler Wert sind ungefähr 20% deines Kalorienbedarfes durch Kohlenhydrate. Am besten trackst du ein paar Tage lang mal alle Lebensmittel um ein Gefühl dafür zu bekommen. Fddb ist z.B. eine gute App, da siehst du auch direkt die Prozentzahlen, also durch welche Makronährstoffe du deine Kalorien zu wieviel Prozent abdeckst.

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Meines Wissens nach kann man nicht einfach so ein Semester aussetzen. Du hast die Möglichkeit eine Beurlaubung zu beantragen oder Alternativ einfach nicht hingehen und dementsprechend sich auch nicht für die Klausuren anzumelden (um keine Fehlversuche zu bekommen). So ist es zumindest bei uns in Hamburg geregelt, gehe mal davon aus, dass das, zumindest an öffentlichen Universitäten, überall ähnlich ist.

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