Criuqsi 22.12.2020, 01:28 Wie lange dauert es so einen Körper aufzubauen? wie lange dauert es so einen Körper aufzubauen bei guter Ernährung und einem ganz guten Training. Ich weiß ist nicht so ambitioniert ,da ich faul bin. ...zum Beitrag Hilfreichste Antwort von PimaAG 22.12.2020, 01:29 Kommt natürlich auf die Ausgangslage an😉 Wenn du relativ dünn bist sollte das in einem halben Jahr locker erreichbar sein ...zur Antwort