Und zwar habe ich eine Histaminintoleranz, die sich jetzt nicht wirklich spürbar auf meinen Magen auswirkt, d.h ich kann im Grunde genommen alles essen, bekomm allerdings dann dadurch Nesselsucht und eine dauerhaft verstopfte Nase und habe extrem Probleme iwie einzuschlafen. Nun darf ich auch keine Tomatensauße nehmen. Kennt ihr Alternativen dazu, die man im Supermarkt einfach kaufen kann? Und wenn ja dann bitte auch nicht mit Sahne oder dergleichen.