Zum Glück fahre ich nicht oft mit dem Zug, aber wenn ich fahre, versuche ich davor wenig zu trinkAm schlimmsten sit es bei mir meistens beim Heikoen, damit ich während der Fahrt einfach nicht muss.
Ich selbst habe keine zu starke Blase. Im Zug in die Hose zu machen, stelle ich mir schrecklich vor. Ebenso in der Öffentlichkeit, wenn es andere sehen oder mitbekommen.
Mir ist es schon einige Male passiert, dass ich es einfach nicht mehr halten konnte und in die Hose gemacht habe. Frher war das ganz schlimm für mich. Dann hatte ich mal nen Freund, der meinte, sowas soll Mann oder Frau nicht so eng sehen. Er hat mir sehr geholfen, die Angst und Panik zu nehmen, wenn ich mal dringend musste.
Am schlimmsten ist es bei mir meistens beim Heimkommen, vor der Haustüre und dann noch den Weg ins Bad.
In der Öffentlichkeit ist es mir Anfang Januar beim Skifahren passiert. da hatte ich auch davor zuviel getrunken (keinen Alkohol) und musste auf der Skipiste so dringend, dass ich nicht mehr rechtzeitig auf die Toilette kam. Das Glück war, dass es niemand mitbekommen hat, außer meiner Freundin.
Passiert Dir denn sowas Öffters und wars mal ein einmaliger Ausrutscher bei Dir, dass du in die Hose gemacht hast?