Gina291991
24.12.2017, 10:25
Über die Feiertage zunehmen ist es normal?

Hallo Leute, ist es „ok“ über Weihnachten + Feiertage dicker zu werden?.. ich habe es nach Jahre langem „Kampf“ endlich auf mein wunschgewicht geschafft, vorher ging es nie da ich ein großer Sportmuffel war (bin) sprich ich konnte nie meinen Schweinehund besiegen. Hab es dann endlich dieses Jahr geschafft aber leider habe ich jetzt wieder 3 Kilo zugenommen, ich denke bis Ende des Jahres werden es bestimmt insgesamt 5 Kilo mehr, irgendwie habe ich momentan auch 0 Lust Sport zu treiben,... ich mache mir Vorwürfe das ich statt Sport zu treiben lieber Kekse esse und nicht verzichten kann / will.

:(

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Antwort
von Pelle56
28.12.2019, 13:32

Hallo habe 67 kg abgenommen in 2 Jahren ! Und am 24,12 einmal geschlemmt und 2,5 kg zugenommen ,ich habe mich zwar erschrocken aber ich wusste ja wenn man Diät hält und dann auser der reihe schweres Essen zu sich nimmt zunehmen kann! ich werde einfach weiter meine Sport Einheiten machen und wieder 1500 Kalorien essen dann kriege ich es wie der im griff also ich wollte nur sagen macht euch nicht verrückt das leben ist einfach zu kurz!Und kommt gut ins neue Jahr Petra

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Gina291991
24.12.2017, 10:25
Über die Feiertage zunehmen ist es normal?

Hallo Leute, ist es „ok“ über Weihnachten + Feiertage dicker zu werden?.. ich habe es nach Jahre langem „Kampf“ endlich auf mein wunschgewicht geschafft, vorher ging es nie da ich ein großer Sportmuffel war (bin) sprich ich konnte nie meinen Schweinehund besiegen. Hab es dann endlich dieses Jahr geschafft aber leider habe ich jetzt wieder 3 Kilo zugenommen, ich denke bis Ende des Jahres werden es bestimmt insgesamt 5 Kilo mehr, irgendwie habe ich momentan auch 0 Lust Sport zu treiben,... ich mache mir Vorwürfe das ich statt Sport zu treiben lieber Kekse esse und nicht verzichten kann / will.

:(

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von Pelle56
27.12.2019, 13:07

Hallo habe 67 kg abgenommen in 2 jahren ! Und am 24,12 einmal geschlemmt und 2,5 kg zugenommen ,ich habe mich zwar erschrocken aber ich wusste ja wenn man Diät hält und dann auser der reihe schweres Essen zu sich nimmt zunehmen kann! ich werde einfach weiter meine Sport einheiten machen und wieder 1500 Kalorien essen dann kriege ich es wie der im griff also ich wollte nur sagen macht euch nicht verrückt das leben ist einfach zu kurz!Und kommt gut ins neue Jahr Petra

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