Wie werde ich emotionale Abhängigkeit los? Wenn ich keine zeit mit meinem Partner verbringen oder zu vorher verglichen bisschen weniger zeit mit ihm verbringen fühlt sich mein leben an als wäre es auf standby. Es fühlt sich an als würde es nur noch mit ihm funktionieren und ich bekomme teilweise schon Angstzustände wenn ich ihn nicht erreichen kann oder wir länger nix miteinander zutun haben. Ich versuche mich in der zeit wo wir nix zsm zutun haben auf mich selber zu fokussieren und dinge zutun die mir spass machen aber es macht mir kein spass, innerlich überbrücke ich einfach nur die Zeit bis wir wieder zusammen etwas unternehmen und das macht mich mental langsam richtig fertig weil ich mir auch bewusst bin dass es total falsch und ungesund ist. Wie geht ihr mit so etwas um? Was hilft dagegen?
Emotionale Abhängigkeit lösung/hilfe/Erfahrungen?
Liebe,
Liebeskummer,
Psychologie,
Abhängigkeit,
Angstzustände,
Depression,
Partnerschaft,
Psyche,
emotional-instabil,
Emotionale Abhängigkeit
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.