ist da alles abgedeckt oder muss was noch rein oder raus ? leg day ist übrigensein extra tag :)

Push

Bankdrücken

Schrägbankdrücken KH

Kabelzug

Butterfly Maschine

Schulterdrücken Langhantel Multipresse

Seitenheben Kurzhantel

frenchpress KH

dips

trizepsdrücken am kabelzug mit seil

Pull

Klimmzüge

Latzug breit zur Brust

Ruder Maschine Kabelzug enger Griff

T-Bar-Rudern maschine

Hammercurls 

Bizep curls 

Scott Curls - SZ-Stange

Butterfly Reverse

Sind denn Deutsche Männer/Jungs bei Briten beliebt? Oder spielt die Herkunft keine Rolle?

Guten Tag,

Hat jemand gute Whatsapp Kettenbriefe zum versenden (über Liebe und Freundschaft) ?

LG

Also ich bin seit Beginn des Schuljahres in ein Mädchen aus einer Klasse verliebt. (Obwohl ich vorher nicht von ihr Wissen wollte). Sie ist hübsch, benimmt sich total süß und so. Aber ich weiß nicht wie ich ihr sagen soll dass ich sie mag oder ob ich mich vorbereiten sollte (z.B. ein bisschen abnehmen oder coolere Klamotten). Was meint ihr? Ihr vorheriger Freund hat sie betrogen also weiß ich auch nicht ob sie eine neue Beziehung möchte. Was meint ihr?

Hei ich hab vorhin 2 Beiträge gepostet von meiner Beziehung. Ihr könnt sie lesen wenn ihr wollt hahaha.

Nun hat mich mein Ex geblockt und ich hab ihm vorhin aus langeweile einfach geschrieben 'Ich kann ohne dich nicht' (Ich weiss SINNLOS aber ich hatte nix zu tun) und dann war die Nachricht auf zugestellt 🤡 Ich hab die Nachricht sofort wieder gelöscht hahahah. Ich ging auf sein Profil und hab seine Bio gesehen blabla und ja er hat mich wirklich Entblockt.

Ich schreib ihm eh nicht aber wieso Entblockt er mich wieder? Vor paar Minuten hat er sein Pb gewechselt mit einem Pullover denn ich über alles geliebt habe und mit meinem Parfüm noch drauf!!

Ich find das recht kindisch was er macht aber was solls, so sind halt die meisten Typen hahaha. Nun eben, was soll das überhaupt?

Hallo👋🏻

Ich habe letztens die After Reihe angefangen, musste es aber zur Seite legen, da ich für die schul viel lesen muss. Ich kann jetzt aber nicht länger warten und frage deswegen, ob Hardin und Tessa am Ende zusammen kommen?

Kann Mann in 3 Monaten schon was sehen ?

Ich hatte mit 18 meine erste Freundin und sie war tatsächlich hübsch. Ich seh mich als durchschnittlicher Typ.
Wird es schwierig für mich sein, wieder eine attraktive Freundin zu Daten?

Ja, aussehen ist nicht alles. Aber wenn ich schon mal mit einem attraktiven Menschen zusammen war, warum nicht nochmal?

Also ich und mein Freund sind beide 14 und wollen beide mehr, als "so einen kurzen Kuss".

Aber das Problem ist, das wir selbst nicht wissen wie wir es angehen oder ehergesagt anfangen sollten, und ob es in diesem Alter okey ist.

Man kriegt 1 Monat lang Hoffnungen gemacht, schreibt immer mit der Person, gibt sogar mehrere Chancen... wird dann versetzt für einen, wo es dann hinterher doch nicht geklappt hat, weshalb ich wieder angeschrieben wurde. Jetzt haben wir kurz darüber gesprochen, bleiben erstmal Freunde, (naja waren ja auch nichts anderes bisher) und dann erfahre ich das er einfach mit der Person jz Kontakt hat die mir im Sommer das Herz gebrochen hat... es hieß 'wir schreiben nur' . Wieso macht der das mit mir? Womit hab ich das verdient? Mit jedem trifft er sich, nur mit mir nicht. Bin halt nicht so einer, der nur zum vögeln gut ist. Vielleicht liegts daran, ich weiß es nicht... :/ Ich weiß echt nicht mehr was ich noch machen soll... Wenn er mich nicht will, soll er doch einfach mich in Ruhe lassen oder nicht? Das ist so verletzend alles.... ja bin ein emotionaler Mensch.

Ich frage mich ob es schlimm ist mit einem Mädchen kontakt zu haben dass man vorhin noch garnicht kannte.

Naja meine freunde haben mich gefragt wie mein Liebesleben momentan läuft ich habe ihnen gesagt ganz okay und bin an niemandem interessiert damit dass klar ist ich frage mich nur sie lachen mich aus dass ich mit einem mädchen kontakt habe sie aus lörrach kommt und ich aus Basel-Stadt sie ist 16 jahre alt ich bin 15 vom aussehen her ist sie ganz hübsch, aber ich frage mich wrm dass ausslachen ist dass so schlimm mit einem unbekannten mädchen kontakt haben und naja irgwie hab ich dass gefühl dass die etwas verheimlichen und vor mir geflüstert haben ich denke sie haben über dass mädchen geredet.

Und es regt mich einfach auf wegen ,,SOWAS!!“ so ein theater machen wie machen meinen freunden klar dass sie damit aufhören sollen?????? Bitte gebt mir nur hilfreiche antworten

Das Mädchen in welches ich verliebt bin hat mich gefragt ob wir mal etwas trinken gehen wollen, als Dank dafür dass ich ihren PC wieder zum laufen gebracht habe. Ich habe natürlich zugesagt, aber irgendwie habe ich Sorge dass es nicht dazu kommt, ich weiß nicht genau warum. Habe irgendwie Angst dass ich zu wenig Freude in der Zusage ausgedrückt habe, auch wenn es sich dumm anhört :-D

Ich habe halt geschrieben "können wir machen" und dazu noch nen netten Smiley. Sie meinte darauf hin "Schön", ebenfalls mit Smiley (hier sieht das ohne Smiley immer so stumpf aus)

Mir ist das echt wichtig, dass es dazu kommt. Irgendwie mache ich mir halt Sorgen dass sie sich nicht mehr meldet und es untergeht. Wenn ich mich dann nach einer Zeit melden würde, käme es auch irgendwie unhöflich finde ich, da ich ihren "Dank einfordere".

Sind meine Sorgen berechtigt? Oder mache ich mir einfach nur wegen dem verliebt sein so nen Kopf? Ich mache mir auch erst Gedanken darüber seit der letzte Chat aufgehört hat

Hallo gutefrage.net, ich brauche Tipps zu einer Sache, die mich ziemlich belastet und ich weiß nicht, zu wem ich damit gehen soll, deshalb bin ich hier.

Ich bin ein 16 Jahre alter Junge und ich war schon immer ein extremes Sorgenkind, da ich an einer schweren Autoimmunerkrankung leide, welche phasenweise Lähmungen und starke Schmerzen verursacht, deshalb war ich auch schon öfter in Kliniken, was ziemlich oft sehr belastend für meine Eltern war. Ich werde die Krankheit übrigens nicht nennen, weil ich nicht scharf drauf bin dass das gegoogelt wird und mir deprimierende Sachen gesagt werden, die ich selbst schon weiß. Außerdem bin ich keine Attentionhoe.

Meine Eltern wollen sich scheiden lassen, was natürlich extrem blöd für meine Schwester, meinen Bruder und mich ist. Meine Mutter behält die Wohnung, meine Schwester bleibt bei meiner Mutter, mein Bruder geht zu meinem Vater, jetzt ist die Frage, wohin mit mir? Ich weiß, dass ich es mir selbst aussuchen kann, aber es scheint, als würden meine Eltern das momentan unter sich aus machen... Ich habe gestern Nacht gehört, wie sie sich darüber gestritten haben, wer mich nehmen "muss"... Mir ist klar, dass es wohl eher nichts mit mir persönlich zu tun hat, trotzdem tat es irgendwo ein bisschen weh... Das Elternteil bei dem ich bleibe darf mir dann helfen, wenn die Krankheit zuschlägt und muss sich dann um alles kümmern und und und... Die Entscheidung liegt zwar bei mir, aber ich habe das Gefühl, als würde ich denjenigen damit bestrafen... Auch das hat wieder nichts mit mir zu tun, charakterlich würde ich sagen, dass ich ganz okay bin, ich hab nichts gegen mich.. Bevor ich vom Thema abschweife, wo nach sollte ich das entscheiden? Sollte ich überhaupt eine Entscheidung treffen oder das einfach meinen Eltern überlassen? Die müssen ja auch mit den Konsequenzen leben... Sollte ich ihnen sagen, dass ich ihre zofferei mitbekommen habe? Irgendwo belastet es mich, aber ich will nicht dass sie sich schlecht fühlen oder so, weil es ist ja nicht grad so nett....

Entschuldigt bitte für diesen Roman (und merkwürdige Fehler, ich hasse meine Autokorrektur 😂).

Danke dass ihr euch die Zeit genommen habt das hier zu lesen 😊

Moin

Mir ist da so ein Gedanke durch den Kopf geflogen. Igendwie mache ich mir Sorgen, dass durch den alltäglichen und üblichen Gebrauch von Smartphones dem Mensch sozusagen der Bezug zum wirklichen Leben genommen wird. Kann es sein, dass es aus wissenschaftlicher Betrachtung so ist, dass bald mehr auf den Handybildschirm geschaut wird, als auf alles andere herum, und wie wirkt sich das auf die Psyche des Menschen aus?

Grüsse

Philosophe

Budget wäre hier unter 5€ bloß (bin blank) und wir sind beste Freunde :) ! (Mann und Frau) ! Habt Ihr Vorschläge ??

Vor zwei Jahren war ich mit einem guten Freund zusammen. Die Beziehung hielt nicht lange, weil er nie Zeit für mich hatte. Letztes Jahr lief er mir ein halbes Jahr lang hinterher, weil er mich liebte. Wir haben uns gedatet und als wir fast wieder zusammengekommen wären, meinte er: ,,Ich kann meine Ex nicht vergessen, es tut mir leid..."

Jetzt, vor nur einer Woche, meinte er, er liebe mich immer noch...

Ich weiß einfach nicht, was ich machen soll. Ich liebe ihn. Aber eine dritte Chance? Was, wenn er mich wieder verletzt?

Ist dieser Vergleich gut? Manche sagen ein Auto ist ineffektiv, da es 23 Stunden am Tag nur herum steht, man also NICHT mit ihm fährt. Ich behaupte jetzt ein Penis ist auch ineffektiv, da ich die meiste Zeit des Tages ja nicht mit einem Ständer herumlaufe. Hinkt dieser Vergleich, oder ist der gut?

Wollte nur mal fragen wie viele Liegestütze ihr an einem Stück schafft?