Habe gestern auf der Arbeit zwei Paletten geschrottet mit plastikgranulat beide 800kg habe beides aufräumen müssen (verständlich) habe es mit einer Schneeschaufel in ein IBC umgefüllt. Habe mich dabei verhoben und habe jetzt starke Rückenschmerzen was tun? Schmerztabletten bringen nichts.